Olá queridos amigos! Desejo lhes um feliz 2015. Cheio de muita saúde, paz e alegrias. Quero compartilhar uma descoberta. Ultimamente os problemas na coluna parece que virou o mal do século. Quem não tem dores lombares. Para minha felicidade estou livre deste mal. Faço Pilates uma vez por semana e comprei esse assento massageador. Uma maravilha. Usei pouco tempo e não houve mais necessidade pois as dores acabaram. Não é muito caro e tira o estresse que essa vida moderna nos impõe. Bem! Falando em coisa boa, estamos no tempo de férias. E esse tempo pedi praia. Nós vamos passar esse tempo em Solidão. Muita pescaria e festa. Em breve mostrarei a vocês. Tenham um ótimo início de ano.
Até a próxima se Deus quiser...
Anajá Schmitz
Sei que Pilates é uma excelente terapia...bj amigo
ResponderExcluirQue bom,meu filho tem estas dores, muito ma postura,vou leva-lo a um medico,mas podia fazer pilates.Mas jovem não obedeçe,eu quero fazer pilates este ano,uma das prioridades.Que delicia, o ano passado acompanhei sua pesca,muito bom,adoro e descansa a mente,manda fotos para a gente e um ótimo ano para voces.
ResponderExcluirQue pena que sufras mal de espalda pero los pilates van bien seguro te recuperas.
ResponderExcluirFeliz año 2015
Besos de las dos
Diverte-te e toma bons banhos por mim.
ResponderExcluirTira belas fotos para nos encantar.
Beijinhos.
aaahhhhh!
ResponderExcluiryo hice una vez pilates :: ojala te resulte Anaja querida !!!
ResponderExcluirSacanagem pura e dura, não se faz! Provocante de quem vai gozar o calor tropical e "goza" com este frio que nos torna encolhidos.
ResponderExcluirNa rua quase gatinhava epor tal entrei no primeiro bar:
- Sai um Porto! Tinha ar condicionado..
Cá fora, no placard da farmácia, marcava 1 grau.
Positivo...
- Sai um Porto...
Cheguei a casa e gritei:
- Sai um Porto!
Silêncio,não havia ninguém em casa...
Um ano feliz!!!
Que bomter te livrado das dores! Também estou na praia! Aproveitemos! bjs praianos,chica
ResponderExcluirOi Anajá,
ResponderExcluirVerdade viu, quem não sente dores nas costas hoje em dia, seja por algum problema de postura incorreta até o stress e cansaço físico! Que bom você ter encontrado algo que tenha aliviado suas dores...
Então fizeram os cookies? Não sabes o quanto alegro-me em saber que deram certo e que agradou aos paladares!!!! Também pensei muito em ti estes tempos, pois passamos o Natal em Gramado e estar em terras gaúchas me fez lembrar dos teus posts e de tuas fotos! Também lembrei muito da Chica e da Cláudia, como é bom fazer amigos, passear e tê-los em nossos corações e na lembrança durante estes momentos felizes! E o povo gaúcho?! Que gente maravilhosa, acolhedora e educada e os lugares são fascinantes, ficamos encantados!
Desejo a você e toda sua família um ano de 2015 cheio de bons momentos com muita paz, harmonia e alegrias e muita saúde também.
Beijos, fiquem com Deus! Curta suas férias e mostre-nos as imagens depois...
Feliz 2015 pra você também! Aproveita bem pega um belo bronze, recarrega as baterias. Bjs
ResponderExcluirUm 2015 maravilhoso, Anajá
ResponderExcluirEspero que te encuentres mejor y que con esa silla para masajes te mejores.
ResponderExcluirUn beijo y feliz año nuevo !!!!!
Olá bom dia, eu gosto de Yoga.
ResponderExcluirBom final de semana ♥
Bjinhos ♥
http://sarranheira.blogspot.pt/
Sofro desse mal e seu post é muito interessante! E que bom que você se livrou desse mal! Um feliz 2015 para você!
ResponderExcluirFeliz 2015!
ResponderExcluirQue tenha umas férias maravilhosas.
Beijinhos
Que ideia deliciosa essa do massageador não somente para dores,
ResponderExcluirmas para aliviar todo o estresse.
E uma massagem é tudo de bom!
Querida, aproveite as férias!
Um bejim!
❤ه° ·.
ResponderExcluirTemos que nos cuidar mesmo!
Bom fim de semana!
Beijinhos.✿ه° ·.
✿✿⊱ه° ·.
Anajá querida, como vai? imagino que muito bem aí em solidão, curtido a família, né?
ResponderExcluirPassei pra desejar um 2015 repleto das bençãos do Senhor.
Bjus. Rose.