Fazer inalações, ventilar locais e beber bastante água são dicas dadas por pediatras.

Com essas quedas de temperatura, como as que aconteceram nos dias atuais, trazem inevitavelmente um aumento no número de pessoas com gripes e resfriados. Logo que os termômetros começam a cair, surgem aqueles conhecidos sintomas como tosse, espirros, coriza, febre e dor de garganta. Existem várias formas de evitar esses sintomas.

Em períodos mais frios e secos, as pessoas devem ficar em lugares com maior ventilação, além de cuidar bem da alimentação, ingerindo muitas frutas, verduras e legumes.
 É essencial que a pessoa beba bastante água. Aquela que não bebe pode ter certeza que terá mais chances de pegar um resfriado ou uma gripe. Não só água, como também sucos de frutas como laranja, acerola, maracujá, pois contêm bastante vitamina C.

Outra coisa que fazemos é ficar em lugares fechados e quentes. Isso é prejudicial à saúde, porque sem ventilação, as chances de pegar alguma doença viral ou bacteriana são maiores.

Para esse frio devemos sempre tomar um chazinho antes de dormir para tirar o resfriado, segundo os mais antigos. Estes chás são recomendados para gripes e resfriados que visa a fornecer ao corpo o que ele precisa para ficar saudável.

Receita 1
Um pedaço pequeno de gengibre
3 dentes de alho
1 limão
1 e meia xícara de água

Lave bem os ingredientes. Em uma panela, coloque o gengibre picado e a água. Leve ao fogo. Deixe ferver por cinco minutos, acrescente o alho picado e desligue o fogo. Adicione o limão em rodelas ou apenas o suco e abafe. Quando estiver morno, coe e beba.

Atenção: Nunca ferva o limão, para evitar o gosto amargo, nem guarde o chá por muitas horas.
   
 Receita 2

2 folhas de eucalipto
Uma colher de chá rasa de alecrim
Algumas folhas de hortelã
1 e meia xícara de água

Lave bem as ervas, coloque-as em uma panela, adicione a água e leve ao fogo. Quando ferver, desligue o fogo e deixe abafado. Tome morno. Este chá é excelente para tomar antes de dormir.

Receita 3:          

um litro de água
seis colheres de mel
suco de 5 limões

Modo de Preparo: Ferva a água, adicione o mel e o suco de limão. Mexa por alguns segundos. A infusão deve ser tomada quente para que os seus efeitos realmente aconteçam, aliviando assim as dores causas pela gripe e descongestionando as vias respiratórias. O remédio caseiro possui bons índices de vitamina C, nutriente que combate o propagar das infecções.


Nada melhor de que um chá quente é uma cama quente neste inverno.

Fonte de pesquisa:

http://portalternurafm.com.br/area/saude-e-beleza/19479-aprenda-a-evitar-doencas-respiratorias-causadas-pelo-frio
http://curapelanatureza.blogspot.com.br/2008/02/chs-para-gripe-e-resfriado.html

http://www.centraldeinformacoes.net/utilidades/cha-para-a-tosse

http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/3-receitas-caseiras-sintomas-gripes-refriados-628719.shtml

http://www.algomaisbrasil.com/boutique/blog.php?entry=32
http://www.gapinteriors.com/imagedetails.asp?imageno=64971

  Tenha um ótimo dia.
Anajá Schmitz

A casa de Libra

Toda terça-feira vou postar a casa do signo para vocês conhecerem qual peça da casa a pessoa de determinado signo gosta. Hoje é o dia do signo de Libra, signo da amiga Eva.

Libra é o signo dos amantes das artes. Para deixar a casa em sintonia com o seu  signo, invista em objetos de arte, como quadros de artistas conhecidos e poltronas assinadas por designer. A libriana também aprecia peças e objetos de arte. E arranjos de flores naturais nunca devem faltar.

http://www.housetohome.co.uk/hallway/picture/coastal-hallway-1

Tenha um ótimo dia.

Anajá Schmitz

Loucuras do dia

E se a gente levasse uma vida

Com mais humor?

Talvez, a gente descobrisse

Um jeito mais leve

De se relacionar com quem

Está à nossa volta

Reparando  menos nas chatices

E mais nos pequenos prazeres.

Abrindo um pouco mais o sorriso

Nem que seja para rir de si mesmo.

Espalhe seu humor por aí,

Divida uma risada com alguém.

Retirei esse texto acima da Propaganda da Natura do perfume Humor, da revista Bons Fluidos Maio/2006. Quando li não acreditei, esse texto está combinando comigo no momento.

Seguimos desfrutando dessas imagens encantadoras e inspiradoras. Mais um inspiração para meu marido fazer prateleiras. 

http://laurieannas.blogspot.com.br/

Tenha um ótimo dia.

Anajá Schmitz

Casamento Rural

O modo de vida campeiro sempre chamou atenção pela sua simplicidade. É um estilo singular  com um charme especial. Quem vê uma cena ao ar livre em que a natureza se apresenta em sua forma mais sublime se encanta. Esse casamento é a prova do charme rural. 

Estas fotos encantadoras foram tiradas desse blog:
http://makeweddingeasier.blogspot.com.br/2012/07/przyjecie-w-stylu-rustykalnym.html?showComment=1342025612329#c7646316381046350643

TENHA UM FELIZ DIA.

ANAJÁ SCHMITZ