Bom dia!! Estamos tendo dias maravilhosos, acordar já é uma alegria e ter o sol dando as boas vindas é a melhor coisa da vida. Meus queridos amigos e amigas, não mereço tanto carinho, cada dia fico mais emocionada com as amizades feita neste espaço que antes era somente um ponto de observação para mim. Como pode agente ter tanto carinho e afinidade por pessoas que falamos apenas virtualmente? Vocês fazem parte de minha vida.
Por trabalhar na cidade e morar no campo, ficamos muitas vezes meio solitários, mas aqui encontro carinho e palavras amigas que vem na hora certa. Minha família está espalhada por esse mundo e aqui tenho uma unida família blogueira, obrigada pelo carinho e pelas belas palavras, que para mim são de grande estima.
Pressa, ansiedade, falta de hábito, são várias as desculpas usadas por pessoas, como eu, que engolem a comida sem mastigar. Segundo especialistas esse costume acarreta muitos danos ao organismo. Por isso há uma urgência em mudar meus hábitos de comer correndo, mas para que isso aconteça é preciso de muito treino .
Por trabalhar na cidade e morar no campo, ficamos muitas vezes meio solitários, mas aqui encontro carinho e palavras amigas que vem na hora certa. Minha família está espalhada por esse mundo e aqui tenho uma unida família blogueira, obrigada pelo carinho e pelas belas palavras, que para mim são de grande estima.
Pressa, ansiedade, falta de hábito, são várias as desculpas usadas por pessoas, como eu, que engolem a comida sem mastigar. Segundo especialistas esse costume acarreta muitos danos ao organismo. Por isso há uma urgência em mudar meus hábitos de comer correndo, mas para que isso aconteça é preciso de muito treino .
Mastigar de 20 a 30 vezes a cada garfada. Meu Deus vou ficar o dia inteiro mastigando. Mas todos sabem que esse meu péssimo costume é errado, eu como 3 vezes mais que qualquer pessoa que mastiga corretamente, até chegar ao cérebro a mensagem correta, já comi muito. O resultado é uns quilos a mais todo mês. Estou tentando mudar.
Enquanto me reeduco, vamos acabar com estresse observando essas lindas imagens.
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Tenha um dia maravilhoso...
Anajá Schmitz
