Hoje vou falar de um problema que tenho desde os 14 anos de idade, pressão alta, até hoje ainda não descobriram uma cura para essa doença. Como é um problema que não se sente nenhuma tipo de reação, convivemos com ela muito bem. Temos que cuidar o consumo exagerado do sal e atualmente descobriram outro inimigo da hipertensão, o sódio, encontrado em muito alimentos que consumimos diariamente. Tomo chá 3 vezes ao dia, é sagrado, com orientação da minha nutricionista Paloma Moro, misturar somente três tipos. Será que é uma doença que passa de geração para geração?
Hipertensão também chamada de pressão alta é uma doença que vem atingindo cada mais um número maior de pessoas, isso ocorre por diversos fatores, alimentação inadequada, obesidade e falta de exercício físico é um dos pirncipais contribuintes para esse mal.
A pressão alta é silenciosa o que a torna muito mais perigosa, pois os sintomas somente é perceptível em fases muito avançadas.
Existem muitos chás para aliviar esse sintoma, segue algumas sugestões:
Chá de Embaúba
1 colher ( chá ) de folhas secas de embaúba picadas
1 xícara ( chá ) de água
Modo de Preparo: Ferva a xícara de água e, em seguida, coloque as folhas de embaúba picadas. Deixe abafado por uns 5 minutos. Beba três xícaras do chá por dia.
Chá de Maracujá e Erva-Cidreira
1 colher ( chá ) de folhas frescas de erva-cidreira
1 colher ( chá ) de folhas frescas de maracujá
2 xícaras ( chá ) de água
Modo de Preparo: Ferva os ingredientes em um recipiente e espere amornar. Coe. Beba uma xícara do chá 3 vezes ao dia.
Fonte de pesquisa:
http://sayonaradesign.blogspot.com.br/2012/03/sd-na-mostra-100-design.html
http://onecharmingparty.com/tag/tea-party/
http://www.ervasmedicinaiscuram.com/2012/06/pressao-alta.html
http://natural.enternauta.com.br/tag/hipertensao/
http://www.mustdecor.com.br/index.php/2011/07/mesa-de-cha/
Tenha um dia Feliz.
Anajá Schmitz
Anajá, ótimo post e super importante esse alerta porque é uma doença que deve ser tratada com seriedade...também tenho hipertensão, desde bem jovem, e além de medicamento faço uso de chás, como camomila e maracujá.
ResponderExcluirUm médico cardiologista me disse que no futuro, a doença será tratada modificando nosso código genético.
Bjos e ótimo dia.
Sílvia
Post bacana, super informativo. Eu não tenho pressão alta, mas meu marido tem. Adorei as dicas;)
ResponderExcluirBeijos!
Adorei saber sobre os chás!!! Vou contar um segredinho, não espalha, mas minha pressão anda bem altinha por causa de um remédio que tomei para rinite e junto com um pouco de stresse de acontecimentos da vida e adorei saber sobre os chás mesmo o de Embaúba eu não sabai!
ResponderExcluirBjs, boas energias e uma ótima quarta e quinta-feira!
CamomilaRosa
Adoro chás!
ResponderExcluirhahahaha adorei seu recadinho. Muito divertido.
Esta torta faz qualquer um sorrir.
Beijos, querida!
Ola, obrigada pela visita!!
ResponderExcluirAdorei seu blog e ja estou seguindo!
Menina que dica maravilhosa esta sua hein?
Adoreii
xx
Oi amiga querida, adorei as dicas dos chás, minha pressão que sempre foi normal, anda subindo vez em quando, não sabia desses chás, obrigada, também adorei as imagens, bjo, linda.
ResponderExcluirAmiga querida! que linda postagem, fotos e dicas sensacionais...mas também tenho uma especial para ti...óleo essencial de manjerona ou de ylang-ylang, são dois excelentes hipotensores...se quiseres saber mais , busque por estes 2 óleos no meu blog...bjs
ResponderExcluirOla!
ResponderExcluirAdorei a dica dos chás, chá eh tao gostoso!
Tenha uma ótima noite!
Bjs
http://chacrinharosa.blogspot.com.br/
http://minimibijoux.blogspot.com.br/
Amada,é sempre muito bom receber seu carinho lá no blog.
ResponderExcluirEste post é muito importante nos dias de hoje, onde a hipertensão impera e os chás são sempre saudáveis.
Me manda seu email para eu te contar o que anda acontecendo por aqui.Meu email é vaniam.pinho@hotmail.com
bjus
Very pretty flower arrangements!
ResponderExcluirHi there!
ResponderExcluirThank you for your visit! Yes I am a photographer.
Love the inspiration here on your blog. Imagine it must be lovely with lavender-sugar :)
Love, Carina
Hola guapo tu
ResponderExcluirMe encanta tu blog, mil gracias por tu visita al mio, así nos hemos conocido y seguro que seguiremos en contacto
Mientras mil petonets Susanna
oi Ana querida!
ResponderExcluirque bom saber que esse chá de Embaúba faz a pressão baixar apesar que prefiro Chá de Maracujá e Erva-Cidreira rs msais gostosinho né?, minha pressão é normal mas se eu passar algum estresse ela sobe e demora descer hehe.
minha linda vim deixar meu bju e desejar um lindo dia!
bjus
Informativo e lindoa tua postagem!beijos,tudo de bom,chica
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