Bom dia! Como estão? Eu estou maravilhosamente bem, mas meu corpo está reclamando. Depois de passar o fim de semana cortando grama e podando as folhagens, fiquei quebrada. Para minha felicidades, descobri um exercício muito bom que me curou as dores nas costas, Pilates. Mas antes de fazer Pilates tive que alinhar a coluna, por dois anos fiz RPG. Hoje tenho uma boa postura e sem nenhuma dor.
Mas mudando de assunto, segunda-feira é o dia da dieta. Toda segunda penso em começar uma dieta, mas esse desejo fica somente no meu pensamento. Hoje sim, vou começar uma dieta de desintoxicação. Neste cardápio tem três dias que o almoço são dois ovos cozidos e saladas. Nunca gostei de ovo, principalmente a gema. Mas ovo picadinho com cenoura, queijo e alface, temperado com azeite e vinagre de vinho fica muito bom. Não tenho mais usado sal na salada.
Nunca simpatizei com ovo, mas olhe essas lindas refeições enriquecidas om ovo. Até me deu vontade de comer.
Tenha um ótimo dia.
Anajá Schmitz
Eu adoro ovos! Não passo sem eles. Essa dieta é boa pra mim. beijos,chica
ResponderExcluirWow, das sieht aber sehr gut aus, da möchte man sich gerne hinsetzen und mitessen...
ResponderExcluirLiebe Grüsse aus der Schweiz
Hans-Peter
Oi anajá b dia, eu adoro ovo com pão..heheh nao sempre mas de quando em quando eu como, a cozido nas saladas eu amoo tb. Quer dizer q deu uma geral nas folhagens e nas gramas..depois q a gente olha fica tudo tão lindo né? boa nenina arteira e trabalhadeira rs..bj grande da claudia
ResponderExcluirAmo ovos não como mais por meio de fazer mal.
ResponderExcluirbjs e bom começo de dieta.
Eu adoro ovos de todas as maneiras e feitios e essas fotografias deixaram-me água na boca ;)
ResponderExcluirOi Anajá,
ResponderExcluirEu confesso que preciso me policiar porque eu como muito!
Amei o post!
Melhoras para as dores!
Bjs
Que receitas lindas
ResponderExcluirboa semana
beijos
Se souberem tão bem quanto são lindas de ver, olha só que maravilha, rrss
ResponderExcluirBoa semana.
Ei Anajá,hoje tb estou começando uma dieta :)
ResponderExcluircomer ovos para mim é novidade e vou experimentar pq gosto demais,vamos perseverar e alcanceremos os nossos objetivos,
bjs
Olá, amore!
ResponderExcluireu gosto muito de ovo. ainda bem, porque quando resolvo cortar o carboidrato a noite, me viro com ovo, cozido, atum, tomate, alface.
Me interessei pelo RPG, o que é? meu marido dá uma 'travada' de vez em quando. este final de semana, estive com ele na emergência. já perdi o número das vezes que isso acontece. o médico falou em RPG, mas nunca tinha ouvido falar, e agora aqui...
Não desiste da dieta, não. e com essas variações que ilutraste, dá até para suportar o ovo por três dias rs
bjs
Olá Anajá...
ResponderExcluirAmei a receita,pois gosto muito de ovo,vou fazer!
A postagem está linda,abrindo o apetite!!!
Uma ótima semana,com bons trabalhos.
Grande beijo
Con comidas tan apetitosas como esas, a mí también me da voluntad de comer... y mucha.
ResponderExcluir:D
Oieeee linda...eu até gosto de ovo mas meu maridinho é como você não gosta então aui em casa comemos nuito pouco é usado mais pra fazer bolos e afins mesmo rsrs...mas essas refeições ai dão agua na boca hehe...ótimo semana pra você querida...beijinho
ResponderExcluirFrancine
Oi flor.Adorei te ver lá no blog.
ResponderExcluirPois é....segunda é dia internacional do início da dieta e terça termina kkkkk.
Eu amo ovos de qualquer jeito e esses pratos me deram água na boca.
bjuss
Oie...Anajá, obrigada pela presença bonita em meu blog.
ResponderExcluirSabe, ontem eu estava revendo as seguidoras e fiquei surpresa em ver que o seu link me levava para um blog de decorações (bonito)...mas, visita um blog, visita outro, quando vi seu link em um blog amigo...entrei e...fiquei super surpresa...encontrei seus 3, (eu não era seguidora)...fiquei meio sem entender...eu seguia e não seguia você...sei lá....rsrsrsr...agora que já te encontrei, adorei!!
Menina, eu também sempre começo dieta na segunda...rsrsr...um tormento. Mas, para desintoxicar eu costumo fazer a cada 15 dias, sucoterapia e sopas...uma delícia (mas sou gulosa...ao invés de um prato de sopa, tomo 2...rsrsrs!!!)
Adoro ovos e só compro ovos caipira (não judiam tanto do animalzinho)...essas suas sugestões são de babar!!!
Tenha uma ótima semana,
beijinhos,
Lígia =^^=
Adoro ovo, acho muito gostoso.
ResponderExcluirAmei o texto.
Beijinho linda
Anaja yo desde Marzo que estoy haciendo pilates y se me quitaron todos los dolores, ya que yo antes trotaba,,, es lo mejor
ResponderExcluirQue tenga una linda semana
Oi Anajá,
ResponderExcluirPilates é muito bom mesmo!
Gosto de ovos, mas sem a companhia do bacon e outras gorduras.
Tenho uma amiga que fez uma dieta a base de ovos.
Comia ovos mexidos o dia tudo...nunca vi isso.
rs
bjs,ótima semana!
Uma dieta com aspecto saboroso e saudável!
ResponderExcluirBeijinhos.
Oi flor, tudo bem! A cirurgia foi um sucesso, minha tia está bem graças a Deus!
ResponderExcluirFiz RPG por um ano, agora a médica indicou Pilates. Vou começar no
segundo semestre.
Obrigada pela visita! Excelente seu blog, vou continuar aqui vendo as novidades.
Bjs
hum...essa "pizza de ovo" me deu água na boca!
ResponderExcluirbjo e fique com Deus...
Vera.
Também estou na turma das quebradas, só que foi na faxina de casa, na próxima encanação quero ser rica e pagar empregada. Ovos estão sempre presentes aqui em casa, gosto muito. bJÔ linda semana
ResponderExcluiramooooooooooooooo
ResponderExcluirse deixar como todos os dias.
dieta ai! eu não posso pois vivo sem marido mais não vivo sem coca cola rsrrsrsrsr
ai é derrota!tó fora.
beijocas,fique em paz.
DEUS ABENÇOE A GRANDE FAMILIA.
Preciso emagrecer; a dieta agora é uma necessidade. Gostei da ideia da saladinha com ovos, pois eu gosto bastante deles.. rs
ResponderExcluir"Tá frio aí?" - tem um sorteio bacana no minasdemim. Espero vc!
Abraço!
Que rico todo!!tiene una pinta deliciosa!!besos grandes
ResponderExcluirEu adoro ovo de qualquer maneira.
ResponderExcluirBoa semana
Beijinhos
WOW! That egg pizza looks DELICIOUS! Sweet friend, thank you for coming to visit my birthday. Many thanks! Anita
ResponderExcluirhum...eu amo ovo!frito então!!amo,amo!!bjs.
ResponderExcluirEu amo pilates, fiz por 6 meses e pretendo voltar um dia!
ResponderExcluirFaz toda diferença pra quem tem problema na coluna.
Eu gosto bastante de ovo!
bjooo
Que delícia estes pratos maravilhosos.
ResponderExcluirAdoro ovo qualquer geito, pena que temos que moderar o consumo.
Bjos.
BOnsoir et bien de très belles photos et tu dois te régaler je pense
ResponderExcluirMerci de ton passage je te souhaite
une belle soirée
Ola Anaja
ResponderExcluirEste trabalho mas pesado no jardim,marido que faz cá em casa.
Eu me ocupo em plantar as flores que jùa é muito.Pois é,cá com o inverno longo,
muitas plantas plantamos de Setembro para chegarem na primavera,na maioria os bulbos como as tulipas,jacinto,narcisios,etc..semeio pouco,na primavera para ter flores de verão.Amiga,tudo é muito diferente por cá,é uma trabalheira danada para ter flores no jardim e grama verdinha depois de um inverno longo.Sem falar na surpresa quando começa a primavera e voçe ver que algumas plantas n voltaram,n suportaram a neve.Este ano aconteceu comigo com o alecrim,esteve lindo ano passado,vou replanta-lo e proteje-lo no inverno.Minha cunhada é fisio e plaica pilates,no Brasil tinha uma academia enfrente de casa que era enfrente para o mar,era cliente assidua de yoga,baribalance e fiz pilates,mas por cá moro na roça e só tenho enfrente de mim yoga,n tinha vaga,mas agora parece que sim,vou lá amanha,preciso urgente.O marido deixou o projeto da casinah para ano que vem,pois precisa limpar o fundo do jardim para ter espaço para a casinha e uma hortinha que queremos fazer.Eu amo ovos,marido faz ervilhas frescas com ovos,chouriço e baicon é uma delicia.Hoje almoçei uma salada de ovos,queijo grego,alface,tomate cereja,azeitonas e alface,eita fiz um jornal,tenha uma linda noite querida,beijinhos
Oi Anajá!
ResponderExcluirFaço Pilates há meio ano e estou amando!!!
Da para ver a definição muscular, sem falar nos benefícios para a saúde!
Ovo é fonte de proteína e pode ser substituída pela carne... sempre gostei de ovos fritos e cozidos!! Só frito não é indicado por causa da fritura, mas tem tanta vitamina e um gostinho tão bom... rsrs
Beijos!
"Construindo Minha Casa Clean"
OI Anajá,
ResponderExcluirAdoro ovos, mas apesar dos pós e contras , está sempre na minha alimentação.
Adorei as idéias aqui.
bjs
Paty